Techniken

Die nachfolgenden Aufzählungen stellen nur eine Auswahl dar. Es gibt selbstverständlich noch weitere Techniken.

Allgemeine Begrifflichkeiten

Ashi | Fuß
Ashi Geri | Fußtritt
Ashi Waza | Fußtechnik
Empi | Ellbogen
Haishu | Handrücken
Ken | Faust
Nukite | Speerhand
Te | Hand
Tsuki Waza | Stoßtechnik
Uchi | Schlag
Ude Waza | Armtechnik
Uke | Abwehr
Uke Waza | Abwehrtechnik
Uraken | Faustrücken

Abwehrtechniken | Uke Waza

Age Uke | Abwehr nach oben mit dem Unterarm
Haishu Uke
| Handrückenabwehr
Harai(otoshi) Uke | Halbkreisabwehr nach unten
Joge Uke | Kombination aus Yoko Uke und Harai Uke
Mawashi Uke | kreisförmige Abwehr, meist mit anschließendem Konter (Shotei)
Kake Uke
| seitliche Abwehr mit offener Hand, Handinnenfläche zeit nach vorn
Shuto Uke
| Handkantenabwehr
Teisho Uke | Handwurzelabwehr
Uchi Uke | seitliche Abwehr mit dem Unterarm zur gegenüberliegenden Seite
Ura Kake Uke | seitliche Abwehr mit offener Hand, Handinnenfläche zeigt zum eigenen Gesicht
Yoko Uke
| seitliche Abwehr mit dem Unterarm nach außen

Angriffstechniken | Ude Waza – Hand/Ellbogen/Arm

Empi Uchi | Ellbogenschlag
Gyaku Tsuki | Fauststoß, seitenverkehrt (z.B. linkes Bein vorn, Stoß mit der rechten Faust)
Heiko Tsuki | Parallelstoß
Ippon Nukite | Einfingerstich
Kizami Tsuki | Prellstoß, meist mit dem vorderen Arm
Morote Tsuki | beidhändiger Fauststoß
Oi Tsuki | Fauststoß, gleichseitig
Ren Tsuki | Links-Rechts- bzw. Rechts-Links-Stoß (jodan, chudan)
Shotei Uchi | Handballenschlag
Teisho Uchi | Handballenschlag (andere Bezeichnung für Shotei Uchi)
Tettsui | Hammerfaustschlag
Ura Tsuki | Aufwärtshaken
Uraken Uchi | Faustrückenschlag

Angriffstechniken | Ashi Waza – Fuß/Bein

Fumikomi | Stampftritt
Kansetsu Geri | Tritt zum Knie
Kin Geri | Tritt zum Hoden
Mae Geri | Vorwärtsfußtritt
Mae Tobi Geri | Sprungtritt nach vorn
Mawashi Geri | Halbkreisfußtritt, das Ziel wird mit dem Fußspann getroffen
Nidan Geri | zweifacher Fußtritt/Zwei-Stufen-Tritt im Sprung nach vorn
Ura Mawashi Geri | Halbkreisfußtritt, das Ziel wir mit der Fußsohle getroffen
Yoko Geri | Fußtritt zur Seite

Hebeltechniken | Te Kansetzu Waza – Finger-/Handgelenkhebel

Kote Gaeshi | Handkipphebel
Kote Mawashi | Handdrehhebel
Kote Mawashi Irimi | Handsperrhebel
Te Kubi Garami
| Handbeugehebel
Te Maki Gaeshi | Handdrehgriff
Yoko Mawashi Irimi | Handseithebel

Hebeltechniken | Ude Kansetzu Waza – Armhebel

Hizi maki komi | Ellbogen-Einrollhebel

Die Aufzählung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und wird von Zeit zu Zeit erweitert.
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