Kata »Tensho«

Tensho bedeutet so viel wie »Drehende Hände« oder auch »Sechs Formen«. Die »sechs« Formen sollen einer Legende nach für sechs chinesische Staaten (Han, Chao, Wie, Ch’u, Yen und Chi) stehen, aus denen die Han-Dynastie 206 vor Christus hervorging. 

Die Kata Tensho wurde von Chojun Miyagi für das Goju-Ryu geschaffen und zeichnet sich durch die eher weiche und fließende Atmung aus. Sie entstand aus einer Form, die er auf seiner Reise in die Provinz Fukien (Südchina) erlernte. Grund seiner Reise war die Suche nach Spuren seines Meisters Kanryo Higaonna. Diese Grundform trug den Namen Rokkishu.

Ein Merkmal der Kata Tensho sind die offenen Hände, die ruhige und runde fließende Bewegungen ausführen. In ihr wechseln sich kraftbetonte Bewegungen mit geschmeidigen ab. Während der gesamten Kata steht der Ausführende im Sanchin Dachi. Zwar ist der Unterkörper während der Kata angespannt, die Techniken jedoch werden nur im Endpunkt für einen Moment angespannt.
Auch sind mehrere der Tierstile in der Tensho vertreten. So zum Beispiel der Kranich (Koken Uke: »Kranichkopf-Abwehr«) und die Schlange (Nukite).

Während die Kata Sanchin das GO, also den »harten« Teil des Goju-Ryu darstellt, ist die Tensho der Gegensatz dazu: Sie steht für den »weichen« Ansatz des Goju-Ryu, also dem JU. Mit Ausführung der Tensho soll die Energie (japanisch »Ki«, die »innere/vitale Energie«) aufgenommen werden. Bei der Sanchin hingegen wird sie abgegeben. Die Tensho mit ihrem Wechsel aus An- und Entspannung bildet gemeinsam mit der Sanchin mit der kompletten Anspannung während der ganzen Kata ein Paar, das die grundlegenden Charakteristiken des Goju-Ryu umfasst. Sie werden auch als Haishu-Katas bezeichnet.

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